Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) si caratterizza per la presenza di pensieri, immagini o impulsi intrusivi e persistenti (ossessioni) che vengono percepiti come fastidiosi, assurdi o minacciosi. Per placare l’ansia intollerabile generata da questi pensieri, la persona si sente costretta a mettere in atto comportamenti ripetitivi o azioni mentali strutturate (compulsioni o rituali).
Il DOC può manifestarsi in varie forme:
- Ossessioni di contaminazione (con rituali di lavaggio o pulizia).
- Dubbi patologici e controllo esasperato (es. aver chiuso il gas, la porta, o paura di aver investito qualcuno).
- Pensieri tabù (ossessioni di natura aggressiva, religiosa o sessuale incoerenti con i propri valori).
- Bisogno di ordine, simmetria e precisione assoluta.
Il tentativo di sopprimere i pensieri o l’esecuzione dei rituali offre solo un sollievo momentaneo, trasformandosi nel tempo in una prigione che assorbe tempo ed energie vitali.
Come si articola il percorso terapeutico Il trattamento del DOC richiede un approccio mirato. Nel percorso terapeutico lavoreremo per scardinare la rigidità dei rituali e modificare la relazione con i pensieri intrusivi. Impareremo a tollerare il dubbio e l’ansia senza ricorrere alle compulsioni, disinnescando il meccanismo del disturbo per ritrovare la serenità e la libertà di scelta.
Per approfondire la dinamica della trappola del controllo, leggi l’articolo completo nel mio blog: La trappola del Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)